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清洗鼻腔提高抗病能力

时间:2014-01-03 08:50:30 来源:外围足彩app推荐 浏览:5908次



曹华琴

        56岁的张大妈过敏性鼻炎又犯了,以至于三天两头往医院跑,痛苦异常。后来在医院耳鼻喉科医生建议下,她抱着试一试的心理开始了每日一次的鼻腔清洗,没想到,效果出奇的好,她过去每月必犯的鼻炎竟两个月没发一次。

     其实,这种清洗防病的原理不难理解。鼻腔是呼吸道进行呼吸和气体交换的通道及门户,也是各种病毒、细菌、霉菌、螨虫、灰尘等最易侵入、繁殖和聚集的场所。清洗鼻腔是保护鼻腔的一个简便、有效的方法,既可以增强鼻腔黏膜的抗病能力,也能起到预防各种鼻腔疾病和病毒、细菌引起的感冒的目的。如对于鼻腔已有疾患如过敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎等,坚持清洗鼻腔更可起到良好的治疗效果。张大妈的经历就是一个很好的说明。

     那怎么才能有效地鼻腔清洗呢?首先,需让患者清除鼻腔内鼻涕和分泌物。然后嘱其取坐位,头向前倾,前面放一容器,将鼻腔冲洗器一端插入已配制好的鼻腔冲洗液中,另一端的橄榄头轻轻插入一侧鼻前庭,用手轻轻挤压鼻腔冲洗器,使冲洗液缓慢流入鼻腔,经另一侧鼻孔或口腔流出,两侧交替冲洗,每日12次。

    鼻腔清洗基本上适合所有类型的鼻炎,能够改善其症状,同时也是对工作、生活在空气环境较差情况下的一种很好的鼻腔保健方法,值得大家一试。但需要注意的是,冲洗应在专业人员指导下操作,以免引发意外。

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